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ココサポ・プログラムについて

ココサポ・プログラムは、自分に向き合い、自分を確認し、本当の思いにアプローチする全6回のプログラムです。

『お母さん』を学ぼう会では2011年

(お母さんが家族の心のカウンセラーになる方法)

としてココサポ・プログラムの前身となる講座をスタートしました。家庭のキーパーソンであるお母さんが、家族のメンタルサポートやコーチングができたら、そりゃみんながハッピーになるよね♪という思いがあったからです。

以来、たくさんの方が講座を受講される中で、少しずつ内容をバージョンアップさせて現在の『ココサポ・プログラム』となりました。基本的なスキルの内容は、スタート時の講座内容と大きく変わりませんが、ひとつだけ、確立した特徴があります。それは、

(お母さんのあなた)ではなく(あなた自身)(あなたのこれまでの生き様)に深くアプローチして、自分の選択で自由に自分の人生を『生きやすいように変えていく』プログラムになった、ということです。

 

なぜなら、NLPの前提条件(いや、これは世の中すべてにおける前提条件です)

過去に起きたことと他人は変えることができないが、自分自身はいくらでも自由に変えることができる

からです。

結果として、あなたが変われば周りが変わる、未来が変わる、、、そして過去も・・・。

ということを経験できる非常にパワフルな講座です。

 

NLPという心理学メソッドを用いて、自分自身の内面に深く入り込み、いろいろな役割や責任で見えなくなってしまった【本来の自分の声】に耳を傾けます。

最大のメリットは、「参加者と刺激し合える」一期一会の講座ということ。参加メンバーも、参加人数も、すべては自分の気づきのためにある、、、という奇跡的な感覚を得ることができるでしょう。

・・・ちょっと大げさな表現をしていますが、ほかになかなかない貴重な時間です。

これを、誰もが受けられる参加費で開催しています。

なぜなら、当会が(お母さんを笑顔にする)ためのボランティア団体だからです。

 

入門編となる『ココロのおかたづけ術講座』もおすすめです。

ココサポ・プログラムを初めて受講される方はベーシックからご受講ください。

ココサポ・プログラム

 いじめや非行、不登校などの子どもの問題、不景気による雇用問題、ひきこもり、うつや自殺など、暗いニュースが毎日のように流れています。

 社会をとりまく環境が厳しさを増しているいま、社会の最小単位「家族」の力がひとりひとりのココロの基礎体力を養うと言えるでしょう。ココロの基礎体力をしっかりと身につけ、ストレスの多い世の中を力強く生きていくためには、ご家庭のキーパーソンであるお母さんの力は重要です。

 

この講座は『お母さんに成りゆく』過程において、まずはお母さん自身が自分を癒し、ココロ豊かになることが第一と考え、じっくりご自身に向き合い、自分で描く自分の未来にまでアクセスできるパワフルな講座。現在は、お母さんのみならず、さまざまな方が受講し、ご自身の人生と未来にココサポ・プログラムの成果を生かしています。

 

アナタが「ひとりの女性」として、新しいトビラを開く・・・素敵な機会を、ぜひ体験してみませんか?

この講座は、

自分自身にじっくり向き合うことを中心に、さまざまなワークを交えて行います。

 

当講座のベースとなるのはNLP(神経言語プログラミング)という心理学の手法を用いています。


「自分が分かれば生きやすくなる、他者との関わりがしやすくなる、ストレスへの耐性ができて楽になる・・・」


「自分軸が決まれば、家族や周りの人たちとの個性や発言に対して、感情を揺さぶられず理解することが出来る・・・」


カウンセリング技能にコーチング要素を付加した、とてもパワフルな講座です。

自分自身の夢や願いを描けるだけでなく、その力を家族に発揮できる・・・

開催ごとに注目を浴びている「ココロのサポーター養成講座」で、ぜひ新体験、新発見を!

 

第30期ベーシック(土曜午前)コースがはじまります!

2022年8月スタート ココサポ・プログラムベーシック講座募集のご案内

【開催日】※いずれも土曜日

第1回:8月20日

第2回:9月3日

第3回:9月17日

第4回:未定

第5回:未定

第6回:未定

※第4回以降の日程は決まり次第お知らせいたします。

 

【場所】東武東上線下赤塚駅 歩2分、東京メトロ 地下鉄赤塚駅 歩5分(詳しくはお申し込み時にお伝えします)

 

【時間】午前9時35分開場 9時45分~12時まで

(※9時30分までは入室できません。よろしくお願いいたします)

 

【費用】初めて受講される方 15,000円(全6回分)、単発受講1回3,000円 / 

再受講の方は1回1,000円

 

※コロナ感染拡大防止のため、保育はありません。

 

お申込みフォーム

ベーシック(基礎)講座はどなたでもご参加できます。

 

お申込みにつきましては、

※初めてのご受講

または

※再受講

のいずれかをご確認して、お申込みください。

メモ: * は入力必須項目です

  • ココロのおかたづけ術講座
  • ベーシック(基礎)コース
  • アドバンス(応用)コース

★アメブロを開設しました。

『お母さん』を学ぼう会です

です。

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活動への思い (月, 19 9月 2022)
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視点をいったん外に置く (Fri, 05 Aug 2022)
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人はいつからでも未来に向かって飛び立つことができる (Wed, 27 Jul 2022)
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