ココサポ・プログラムについて
ココサポ・プログラムは、自分に向き合い、自分を確認し、本当の思いにアプローチする全６回のプログラムです。
『お母さん』を学ぼう会では2011年
（お母さんが家族の心のカウンセラーになる方法）
としてココサポ・プログラムの前身となる講座をスタートしました。家庭のキーパーソンであるお母さんが、家族のメンタルサポートやコーチングができたら、そりゃみんながハッピーになるよね♪という思いがあったからです。
以来、たくさんの方が講座を受講される中で、少しずつ内容をバージョンアップさせて現在の『ココサポ・プログラム』となりました。基本的なスキルの内容は、スタート時の講座内容と大きく変わりませんが、ひとつだけ、確立した特徴があります。それは、
（お母さんのあなた）ではなく（あなた自身）（あなたのこれまでの生き様）に深くアプローチして、自分の選択で自由に自分の人生を『生きやすいように変えていく』プログラムになった、ということです。
なぜなら、NLPの前提条件（いや、これは世の中すべてにおける前提条件です）
過去に起きたことと他人は変えることができないが、自分自身はいくらでも自由に変えることができる
からです。
結果として、あなたが変われば周りが変わる、未来が変わる、、、そして過去も・・・。
ということを経験できる非常にパワフルな講座です。
NLPという心理学メソッドを用いて、自分自身の内面に深く入り込み、いろいろな役割や責任で見えなくなってしまった【本来の自分の声】に耳を傾けます。
最大のメリットは、「参加者と刺激し合える」一期一会の講座ということ。参加メンバーも、参加人数も、すべては自分の気づきのためにある、、、という奇跡的な感覚を得ることができるでしょう。
・・・ちょっと大げさな表現をしていますが、ほかになかなかない貴重な時間です。
これを、誰もが受けられる参加費で開催しています。
なぜなら、当会が（お母さんを笑顔にする）ためのボランティア団体だからです。
入門編となる『ココロのおかたづけ術講座』もおすすめです。
ココサポ・プログラムを初めて受講される方はベーシックからご受講ください。
ココサポ・プログラム
いじめや非行、不登校などの子どもの問題、不景気による雇用問題、ひきこもり、うつや自殺など、暗いニュースが毎日のように流れています。
社会をとりまく環境が厳しさを増しているいま、社会の最小単位「家族」の力がひとりひとりのココロの基礎体力を養うと言えるでしょう。ココロの基礎体力をしっかりと身につけ、ストレスの多い世の中を力強く生きていくためには、ご家庭のキーパーソンであるお母さんの力は重要です。
この講座は『お母さんに成りゆく』過程において、まずはお母さん自身が自分を癒し、ココロ豊かになることが第一と考え、じっくりご自身に向き合い、自分で描く自分の未来にまでアクセスできるパワフルな講座。現在は、お母さんのみならず、さまざまな方が受講し、ご自身の人生と未来にココサポ・プログラムの成果を生かしています。
アナタが「ひとりの女性」として、新しいトビラを開く・・・素敵な機会を、ぜひ体験してみませんか？
この講座は、
自分自身にじっくり向き合うことを中心に、さまざまなワークを交えて行います。
当講座のベースとなるのはNLP(神経言語プログラミング）という心理学の手法を用いています。
「自分が分かれば生きやすくなる、他者との関わりがしやすくなる、ストレスへの耐性ができて楽になる・・・」
「自分軸が決まれば、家族や周りの人たちとの個性や発言に対して、感情を揺さぶられず理解することが出来る・・・」
カウンセリング技能にコーチング要素を付加した、とてもパワフルな講座です。
自分自身の夢や願いを描けるだけでなく、その力を家族に発揮できる・・・
開催ごとに注目を浴びている「ココロのサポーター養成講座」で、ぜひ新体験、新発見を！
第30期ベーシック(土曜午前)コースがはじまります！
2022年8月スタート ココサポ・プログラムベーシック講座募集のご案内
【開催日】※いずれも土曜日
第1回：8月20日
第2回：9月3日
第3回：9月17日
第4回：未定
第5回：未定
第6回：未定
※第4回以降の日程は決まり次第お知らせいたします。
【場所】東武東上線下赤塚駅 歩2分、東京メトロ 地下鉄赤塚駅 歩5分（詳しくはお申し込み時にお伝えします）
【時間】午前9時35分開場 9時45分～12時まで
（※9時30分までは入室できません。よろしくお願いいたします）
【費用】初めて受講される方 15,000円(全6回分）、単発受講1回3,000円 /
再受講の方は1回1,000円
※コロナ感染拡大防止のため、保育はありません。
お申込みフォーム
ベーシック(基礎)講座はどなたでもご参加できます。
お申込みにつきましては、
※初めてのご受講
または
※再受講
のいずれかをご確認して、お申込みください。