イライラ・・・
モヤモヤ・・・
言葉に表せないのだけれど確かに感じる心の動き。
ハッキリ自覚できるストレス
分かっているけど消せない心で語っている愚痴。
悩み、心配、不安・・・。
これらがぜーんぶ、簡単に捨て去ることができたらどんなにラクか・・・。
心の中のネガティブなエネルギーは、部屋で言えば[不要物]で[ゴミ]みたいなものなのだけれど、簡単に捨て去ることができない、、、だから、ココロなのです。
が、それらご自分の力で整理整頓＆断捨離できる方法があるのをご存じですか？
心の中をおかたづけすると、自分のエネルギーを効率よく有効に使えることを自覚できます。
この講座は、ココサポ・プログラムの入門編のようなものでもあります。
どなたでも参加できますので、ぜひ一度、体験してみてはいかがでしょう！
★『ココロのおかたづけ術講座』
・開催日：不定期
・約2時間半程度の講座です。
・参加：どなたでも参加できます。
・定員：最大8名（一人ひとりのお声を大切に伺いますので少人数制です）
・参加費：初受講の方は3000円、ココサポ・プログラムおよび当講座を受講したことのある方は1000円
次回開催日が決まり次第、ホームページ、グループライン等からご連絡させていただきます。
