睡眠時間に悩む

我が子は、この4月から小学4年生になりました。

 

クラブ活動など学校での役割が増えて、早朝から夕方までみっちり学校生活を送っています。

帰宅後は、宿題をして、習い事や4月から通い始めた塾へ行ったり、、本当に忙しく。

 

・・・みなさん、どんなタイムスケジュールで1日を過ごしているのかな??

と、思ってしまいます。

 

 

子どもの頃、私にはたーっぷり時間があった感覚があります。

時間に追われているなんて感覚、、、というか自覚は、、、ありませんでした。

 

忙しい我が子を見ていると、

「そりゃ、くたびれるよな・・・」

なんて思いながら、そんなこと口にすることはできず

「自分がこれから何をしなくちゃいけないのか、何をするのか、頭の中をいちど整理してから、動き出したほうがいいんじゃない?」

なんて、冷静な意見を言ってしまったりします。

 

宿題を終えて、習い事の練習がすめば、もう寝る時間です。

カラダも睡眠スイッチが入って、ボーッとした表情、すぐに分かります。

夜更かしができません。

 

慌ててお布団の中に入って、即効Zzzz・・・Zzzz・・・。

 

本人いわく、

「なんで朝は早く来るんだろう・・・。眠ったと思ったら、すぐに朝だよぉ~」

だそう。

 

あたたかい季節は、早朝はかえって気持ちの良い風を感じて、清々しいという部分はウレシイのですが。。。

 

クラブの練習やら、委員会やら、、、

忙しい毎日。

 

睡眠時間だけは削りたくなくて、

 

忙しく過ごしている小学生を持つお母さん方は、

どのようにされているか、ぜひご意見をうかがいたい今日この頃です。