16日 7月 2021

『ゆらぎ』の中に在ること

2021年7月16日、関東甲信越地方の梅雨明けが宣言されました。本格的な夏が始まります。今年もまた、猛暑が続くと思われます。外出中はマスク着用が必須ですので、熱中症にはくれぐれも気をつけようと思います。...

ココサポ・プログラム · 07日 6月 2021

自分自身を知りたければ

　2021年も間もなく折り返し地点を迎えます。　先日、ふと空を見上げたら雲が夏バージョンになっていて驚きました。勢いのある積乱雲が陽の光を浴びて、まぶしく輝いていました。　東京都では緊急事態宣言が延長されている最中ですが、会場が使用できるので思い切って6月からココサポ・プログラムを再開しました。...

ひとりごと · 12日 5月 2021

やわらかく、おだやかに…

『お母さん』を学ぼう会のおかもとです。 4月から第27期ココサポ・ベーシックコースがスタートしました。今期からなんとなく考えていた『一緒に運営をしてくれる人を募る』ことが実現しました。早速、アウトカムを叶えた、、、というわけです(^^♪...

ひとりごと · 04日 2月 2021

春はすぐそこに

今年の節分は2月2日だそうですね。我が家は恒例の恵方巻づくりをして年の変わり目を祝いました。節分を迎える少し前の話です。いつものように私が夕ご飯の支度でキッチンに立っていると背後に黒い影がチラリチラリ…。振り返ると、なんと！モンシロチョウが。...

ひとりごと · 19日 1月 2021

得ていたことの幸せを…

2021年になりました。今年もよろしくお願いいたします！昨年12月からスタートしましたACリプログラミングコースは、施設利用が可能なかぎり、感染防止対策をしながら継続する予定です。年が改まると気持ちも新たに、前向きなエネルギーを感じられたりするかもしれませんね。...

ひとりごと · 16日 11月 2020

“楽しく”生きていく！

2020年は"わけわからんちん”のまま、まもなく師走を迎えようとしています。今年は世界が完全に『コロナ禍』に影響されました。来年はどうなるのかしら…。日に日に冬に近づいて、寒さや乾燥が増してきていて新型コロナウイルスだけでなく、インフルエンザや普通の風邪も気を付けなくてはならない季節です。くれぐれもご自愛ください！...

ひとりごと · 19日 10月 2020

糸

今年、新しい（おたのしみ）に出合いました。それは『さをり織り』。今年の私の誕生日に、夫が体験チケットをプレゼントしてくれました。もともといろんなものを手作りすることが好きなので選んでくれたのでしょう。...

ひとりごと · 05日 8月 2020

子育ては自分育て

7月25日に、ココサポ・プログラム　ベーシックの第4回『ストレス耐性をつける魔法の習慣』を開催しました。このワークショップ中に子育てについての座学があるのですが、子育ての期間を子どもの年齢を軸にざっくりと示す図を描きます。（定番の講義です）そのときの、子育ての（一応の）エンドポイントが『18歳』。...

ひとりごと · 13日 7月 2020

久しぶりの再開＆再会

今年は例年にない長雨です。豪雨被害に遭った地域の方々のご苦労を思うと言葉が見つかりません。年々、日本は亜熱帯化しているように思います。これが地球温暖化の現象なのか、単なる自然現象なのかは素人の私にはわかりませんが、私たちが暮らしている地球は、私たち人間が主役でないということを、自然のサイクルで示しているように思います。...

ひとりごと · 25日 5月 2020