23日 9月 2019
―分かってもらえなくてもいいー そんな気持ちを持っても、人はだれだって自分のことを理解してもらいたいと思う生き物だと思います。 だからこそ、大切なのは「伝える力」。 自分が感じていること、思っていること、考えなどを相手に伝える力です。...
ココサポ・プログラム · 18日 9月 2019
毎年「猛暑」だと言われる夏になりました。 合わせて台風も大型化し、先日到来した15号の猛威は想像を超え、いまだに千葉県では停電が復旧しない地域があるということで、生活に不自由されている方に心からお見舞いの気持ちを伝えたいと思い、今回、寄付をさせてもらいました。今は、インターネット経由で募金の情報が入手できるのはとても便利です。...
ココサポ・プログラム · 05日 8月 2019
2019年8月3日にココサポ・プログラムのベーシック全6回が終了しました。 最終日は『リソースからのメッセージ』という大好きなスキルなので、私は「待ってました！」の心境でした。 私には叶えたい夢や目標、願いがあれもこれもあって、一つずつ優先順位をつけなくてはならないのでその整理整頓をした方がよさそうですが...。笑...
ココサポ・プログラム · 12日 6月 2019
ココサポ・プログラムを受講した方向けに『ACリプログラミングコース』（略して『ACリプロ』）があります。 これは、何かスキルを身に着けるというものではなく、自分自身にとことん向き合うプログラムです。 現在進行中のACリプロは昨年5月からスタートして1年が経ちましたので、この1年で感じたことをここに書きたいと思います。...
ココサポ・プログラム · 26日 5月 2019
5月25日土曜日の午後、久しぶりに『ココロのおかたづけ術講座』を開催しました。 【ココロのおかたづけ術講座】とは？ イライラ・・・モヤモヤ・・・フワフワ・・・グズグズ・・・ ザワザワ・・・ビクビク・・・ソワソワ・・・ハラハラ・・・ ？？？・・・...
17日 5月 2019
2017年6月からお休みしていた定例サロン活動が2年ぶりに再スタートすることになりました。 サロン名は、ママのためのホッとサロン『ひなたぼっこ』。 広い和室に、好きな時間に好きなだけ居られる場所として、ママがホッとできる場を作っていこうと思います。 再スタートの第1回目は、5月16日（木曜日）に開催。...
29日 7月 2014
板橋区にお住まいの皆さんでしたらご存じな人も多いと思います。 毎年、夏休中に開催されるユニバーサルキッズすまいるコンサート。 今年は5回目。 ～以下、チラシから抜粋～ 乳幼児から低学年のお子さん向けのコンサートです。 歌あそびやリズムあそびで活躍中のゲストを招いて、コンサートを行います。...
24日 4月 2014
風薫る季節のお楽しみっ 特別に遠出しなくても、楽しい経験は、すぐそこで出来るのです 場所は 荒川河川敷（板橋区立リサイクルプラザ）、（東京都板橋区舟渡4-16-6） そして、 板橋区民が誇る（笑）赤塚公園 カリキュラム ◎5月11日（日） 荒川河川敷にて自然と遊ぶ 荒川の河川敷でクリーン活動をして、午後自然を楽しむゲームをする。 ◎5月18日（日）...