ココサポ・プログラム
ココサポ・プログラム · 06日 10月 2021
ここ数日は（珍しく、笑）更新頻度が上がってます。（特に理由はありません） 先日、友人宅でおしゃべりをしていて 「『よかった探し』のことをポリアンナ症候群ていわれているの知ってる？」 と言われて初めてポリアンナ症候群について知りました。 Wikiで調べるとこんなことが書かれていました。 「ほほう…」...
ココサポ・プログラム · 07日 6月 2021
2021年も間もなく折り返し地点を迎えます。 先日、ふと空を見上げたら雲が夏バージョンになっていて驚きました。勢いのある積乱雲が陽の光を浴びて、まぶしく輝いていました。 東京都では緊急事態宣言が延長されている最中ですが、会場が使用できるので思い切って6月からココサポ・プログラムを再開しました。...
ココサポ・プログラム · 27日 2月 2020
政府から新型コロナウイルス対策の基本方針が発表され、各地でイベントの中止のニュースが流れています。 1日も早く収束に向かうことを願うばかりです。 ココサポ・プログラムの開催については以下の対応＆お願いをさせていただくことになりました。...
ココサポ・プログラム · 12日 12月 2019
12月7日の午前中はACリプロを行いました。その帰りに会場の隣にある神社さんのカンザクラが綺麗だったのでパチリ。先日、上野公園を歩いたのですが、その時にもカンザクラが咲いていました。紅葉も後半に差しかかり、木々の葉が落ちて寂しくなりそうな頃に、こんな桃色の花を見ることができてうれしくなりました。...
ココサポ・プログラム · 18日 9月 2019
毎年「猛暑」だと言われる夏になりました。 合わせて台風も大型化し、先日到来した15号の猛威は想像を超え、いまだに千葉県では停電が復旧しない地域があるということで、生活に不自由されている方に心からお見舞いの気持ちを伝えたいと思い、今回、寄付をさせてもらいました。今は、インターネット経由で募金の情報が入手できるのはとても便利です。...
ココサポ・プログラム · 05日 8月 2019
2019年8月3日にココサポ・プログラムのベーシック全6回が終了しました。 最終日は『リソースからのメッセージ』という大好きなスキルなので、私は「待ってました！」の心境でした。 私には叶えたい夢や目標、願いがあれもこれもあって、一つずつ優先順位をつけなくてはならないのでその整理整頓をした方がよさそうですが...。笑...
ココサポ・プログラム · 12日 6月 2019
ココサポ・プログラムを受講した方向けに『ACリプログラミングコース』（略して『ACリプロ』）があります。 これは、何かスキルを身に着けるというものではなく、自分自身にとことん向き合うプログラムです。 現在進行中のACリプロは昨年5月からスタートして1年が経ちましたので、この1年で感じたことをここに書きたいと思います。...
ココサポ・プログラム · 26日 5月 2019
5月25日土曜日の午後、久しぶりに『ココロのおかたづけ術講座』を開催しました。 【ココロのおかたづけ術講座】とは？ イライラ・・・モヤモヤ・・・フワフワ・・・グズグズ・・・ ザワザワ・・・ビクビク・・・ソワソワ・・・ハラハラ・・・ ？？？・・・...